自分の肌質について考えたことがあるでしょうか。カサカサした状態の乾燥肌、ベタベタした状態の脂性肌、ということはわかりますが、‘敏感肌’はどのような状態であるのか明確に理解できませんよね。
敏感肌は、本来肌がもっている外部からの刺激をバリアする機能が破壊され、外部から受ける刺激に反応を起こし、トラブルを引き起こす肌のことです。例えば、空気の乾燥、気温の変化、ダニやハウスダスト、洗髪剤などが髪に残っていたりと、日常生活において避けれないちょっとした刺激が原因なのです。そして、肌が乾燥したり、化粧品を使うと痛んだり、赤くなったり、発疹ができたり、色々なトラブルを引き起こします。外的な刺激を受けると乾燥し、乾燥すると肌をバリアする機能は低下してきます。
日常生活で多少の刺激を受けても問題ありませんが、身体の抵抗力が落ちると刺激に過剰に反応してしまうのです。敏感肌は体調不良が原因にもなるので、普段から体調管理を心がけることも大切ですね。また、乾燥が極端に進むことが原因で起こる季節性の敏感肌には、体を温める効果のある食事をしたり、敏感肌用の化粧品で保湿することです。
原因を知ることが敏感肌対策の始まりです
化粧品の成分の中で刺激の強いものは要注意
自分に合った低刺激の保湿剤を選びましょう
顔だけじゃなく足のケアも忘れずに
目の周囲は皮膚が薄くて繊細。しっかりとケアしましょう
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